Скалодром

Скалодром в Москве.
Альпинизмом (скалолазанием) называют преодоление неровных (скалистых) стен, природных, искусственных или это могут быть городские строения.
Преодоление расстояния при восхождении называют маршрутом восхождения.
Восхождение можно разделить на альпинизм и искусственный альпинизм.

Скалодром X8 в Москве.Скалодром X8 в Москве.

Физические нагрузки при занятии альпинизмом являются динамичными, требуют выносливости, натренированности и устойчивости к стрессу. Все эти качества можно начинать тренировать практически в любом дееспособном возрасте.

Скалодром X8 в Москве.Скалодром X8 в Москве.

Техники восхождения многочисленны и весьма разнообразны; они могут отличаться в силу особенностей каждого человека, таких как, например, индивидуальный стиль, знания, полученные от «мастеров», более опытных альпинистов, физической формы и психомоторной координации.

Опасность, связанная с этим видом спорта требует, чтобы обучение всегда происходило под наблюдением официальных сертифицированных тренеров.
Можно ли заниматься скалолазанием не выезжая в горы, и зачем нужно искусственное скалолазание?

Скалодром X8 в Москве.Скалодром X8 в Москве.

Начинать подготовку можно на территории скалодромов.
Есть среди московских скалодромов как большие, так и довольно компактные.
Фотографии представленные на этой странице сделаны в ТРК «СпортEX» на 5 Кабельной улице города Москвы.

ТРК "СпортЕХ".ТРК "СпортЕХ". Схема 3 этажа.

Город: Москва
Адрес: 5-­я Кабельная, 2 трк "СпортЕХ", третий этаж
Метро: Авиамоторная
Время работы:
пн-пт 14.00-23.00, сб-вс 11.00-23.00
Телефон:
+7 (929) 946 07 23
Сайт: www.x8climb.ru

Способы передвижения по скальному рельефу с использованием техники работы рук и ног:

Скалодром X8 в Москве. Передвижение вверх.Скалодром X8 в Москве. Передвижение вверх.

1. Передвижение вверх.

Скалодром X8 в Москве. Передвижение вверх.Скалодром X8 в Москве. Передвижение вверх.

2. Передвижения траверсом.
Траверс - пересечение поверхности рельефа по горизонтали или с небольшим
подъемом или спуском.

Скалодром X8 в Москве. Передвижения лазанием вниз.Скалодром X8 в Москве. Передвижения траверсом.

3. Передвижения лазанием вниз.

Скалодром X8 в Москве. Передвижения траверсом.Скалодром X8 в Москве. Передвижения траверсом.

4. Свободное лазание (лазание без страховки):
- спуск лазанием.

Скалодром X8 в Москве. Передвижения траверсом.Скалодром X8 в Москве. Передвижения траверсом.

5. Лазание с верхней страховкой:
- срывы;
- лазание траверсом;
- спуск лазанием.

Скалодром X8 в Москве. Срывы.Скалодром X8 в Москве. Спуск лазанием.

6. Лазание по скалам.
- свободное лазание
- передвижения траверсом.

Скалодром X8 в Москве. Передвижения траверсом.Скалодром X8 в Москве. Передвижения траверсом.

Откройте для себя энергетику и позитив крытого скалодрома.
Профессиональные стены для восхождений сделают ваши мечты реальностью.
На скалодромы вы можете приходить со своим оборудованием или арендовать его.
Даже если вы никогда не поднимались по крутым склонам, это ваша возможность испытать себя.
Если у вас есть только общее представление о различных захватах и движениях, и пока вы статичны, не так быстры, как ловкие альпинисты – не бойтесь начать.
На скалодроме вы сможете освоить основные виды лазания, в том числе с верхней и с нижней страховкой, а так же боулдеринг (лазание коротких трасс повышенной сложности).

Скалодром X8 в Москве. Тренер.Скалодром X8 в Москве. На втором занятии.

На данный момент нет содержимого, классифицированного этим термином.

Подписка на RSS - Скалодром